Overal tegelijk

Ik kreeg die feedback onlangs. Mijn blogs gaan overal over.

Ik herkende het meteen.

Want mijn leven gaat ook overal over.

Acht gebieden die voortdurend in beweging zijn. Fysiek. Relatie. Geld. Tijd. Ze beïnvloeden elkaar ook nog eens — als het werk druk wordt, schiet de tijd met mijn gezin erbij in.

Vroeger maakte me dat het meest vermoeid. Niet de drukte zelf. Maar het gevoel dat ik nergens echt vooruit kwam — omdat iets anders altijd net harder trok.

Concreet: ik had het doel om deze zomer fitter te worden. Helder plan, goede intentie. Drie maanden later dacht ik ineens: o ja. Dat.

Niet omdat ik lui was. Mijn brein had het weggeschoven — naar de stapel van dingen die belangrijk zijn maar niet urgent. En bleef daar bewijs voor zoeken. Elke dag opnieuw.

Wat me helpt is het levenswiel. Niet nieuw voor mij — ik gebruik het al tien jaar. Je zet de acht gebieden neer, je scoort ze, en je ziet in één oogopslag waar je al maanden niet meer naar hebt gekeken.

Alleen bleef het daar vroeger bij. Doel stellen. Plan maken. Wilskracht.

Nu doe ik er iets bij.

Ik kijk ook wat mijn onbewuste nodig heeft om dat doel consequent vol te houden — niet alleen volgende week, maar op de lange termijn.

Bewust en onbewust op één lijn.

Twee maanden geleden heb ik het zo ingevuld.

Vijf dagen per week sporten sindsdien.

Het lukt — en wat meer zegt: ik geniet ervan.

Weinig wilskracht nodig. Sporten gaat nu als vanzelf.

Welk levensgebied pak jij blijvend aan?

Michael